mardi 27 janvier 2009

Raisons pour se sentir mieux

EFT

Trouver des raisons pour se sentir mieux…

Il y a quelques années j’ai eu une très mauvaise journée et je me sentais vidée, tout ce que je voulais c’était que quelqu’un d’autre me vienne en aide et me fasse sentir mieux. Alors j’ai découvert que je pouvais le faire moi-même en cherchant une raison, n’importe quelle raison pour que je me sente mieux.

Maintenant quand je veux me sentir mieux, je ne me fie à personne d’autre et je ne me demande pas de faire un trop grand pas – parce que je comprend qu’une toute petite amélioration dans ma vibration peut mener à une très grosse amélioration dans ma vie.

Rappelez-vous vous allez vibrer en accord avec chacune des vibrations que vous allez mettre au monde…

Recherchez les raisons qui vont vous faire sentir mieux à ce moment-ci, et vous changerez instantanément les manifestations qui vont apparaître dans votre vie.

Commencez par faire un liste de ce qui vous fait sentir bien. Lorsque vous y pensez, vous éloignez votre attention de la mauvaise économie, des transactions bancaires, d’un deuil récent, de vos problèmes de santé et vous portez votre attention sur une petite choses qui vous rend habituellement heureux.

Rappelez-vous, vous ne visez pas les étoiles et la lune, tout simplement une petite amélioration, qui mène à une autre petite amélioration qui mène à une autre petite amélioration et sans vous en apercevoir vous vous sentez un peu mieux, vous vous sentez grandie et votre esprit et votre corps attirant l’abondance.


Essayez les phrases de EFT suivantes pour débuter :


1 – Les phrases de préparation

Tout en tapant le point de karaté sur une main, la droite ou la gauche, répétez ces phrases en parlant fort (ou changez les mots qui sont en rapport avec votre problème)

Même si je ne me sens pas très bien maintenant, je choisis de me mettre en vibration avec des choses que j’apprécie.

Même si je ne me sens pas bien à cause des choses qui retiennent mon attention actuellement, je choisis de penser à de nouvelles choses afin de me sentir mieux.

Même si je me sens si mal à propos de tant de choses,Je m’aime et m’accepte totalement de toute façon.


Suivent les phrases et l’endroit ou taper. Vous pouvez répéter les rondes positives plus d’une fois si vous le désirez. (Ceux d’entre vous pour qui EFT est une nouvelle technique peuvent utiliser une charte des points pour rester centré sur les émotions).

***Maintenant les phrases qui s’attaquent au problème***

Intérieur de l’œil : Je ne me sens pas bien maintenant

Extérieur de l’œil : Je souhaite me sentir mieux

Sous l’œil : Je veux me sentir mieux maintenant

Sous le nez : Je me sens vraiment mal maintenant

Menton : Je ne me sens mal parce que je suis concentré sur mes problèmes

Clavicules : Je me sens down et mal à propos de tellement de choses.

Sous le bras : Je me sens dépressive à propos de la famille, de mes finances, de mon travail.

Dessus de la tête : Je suis d’accord pour me centrer sur les choses qui vont me faire sentir mieux.


***Maintenant passons aux choses positives et à la solution***


Intérieur de l’œil :Je veux garder mon attention sur ce qui me fait sentir mieux.

Extérieur de l’œil :Je choisis de porter mon attention sur ce qui me fait sentir mieux.

Sous l’œil : Je vais me sentir mieux à l’avenir

Sous le nez : Je sais que ça dépend de moi.

Menton : Je suis d’accord de changer ma fréquence vibratoire et mon attention.

Clavicules : Je sais ce qui me fait sentir bien.

Sous le bras : Je commence à me concentrer sur ce qui me rend heureux.

Tête : Je me sens inspiré de garder mon attention sur ce qui me fait sentir bien.

Continuez à taper et appréciez la paix et la clarté d’esprit qui vient avec ces efforts.

Au plaisir
Maurice

Traduction libre de l’info-lettre de Carol Look
http://www.attractingabundance.com

Raviver l'Espoir

L’espoir d’abord…



Le but de ce bulletin est de vous offrir des moyens pour hausser votre vibration afin que vous puissiez attirer facilement l’abondance dans chacun des aspects de votre vie.

Plusieurs de mes messages sont des variantes du même thème ---pour capitaliser sur l’extraordinaire façon qu’a notre cerveau de classer, retenir et d’absorber l’information.

Nos cerveaux aiment recevoir des messages enveloppés différemment. Vous pouvez avoir entendu ce thème auparavant, mais quand je l’ai entendu dernièrement, il m’a semblé différent, en fait très porteur d’espoir.


Alors…l’espoir d’abord et vos
manifestations suivront bientôt.



Quelquefois nous oublions comment nous sentir plein d’espoir ou bien notre attention sur la négativité nous empêche de nous sentir plein d’espoir.

En d’autres temps nous sommes effrayés d’avoir de trop grands espoirs ou nous essayons trop fort plutôt que de reconnaître la valeur de hausser notre vibration.


Qu’est-ce qui vient après l’espoir ? ---croire, ensuite savoir, ensuite manifester. Peu importe vos bloquages présents, vous tenir près de la vibration de l’espoir vous rapprochera du croire qui en retour vous rapprochera du savoir que vous vibrez au niveau idéal pour manifester et attirer votre vie d’abondance.

Les professeurs de la Loi d’Attraction m’ont enseigné qu’une fois que vous avez élevé votre vibration un tout petit peu, vous ètes près de vibrations nouvelles et joyeuses, qui vous amènent vers des vibrations positives et ainsi de suite.

Votre spirale vibrationnelle rassemble le momentum lentement mais sûrement.


Alors voici une séquence de tapping pour vous aider à vous accorder avec la vibration de l’espoir, qui vous amènera vers le sentier de ce que vous voulez vraiment.

Essayez les phrases de préparation suivantes pour vous aider...


Phrases de préparation EFT:

Pendant que vous tappez le point karaté sur n’importe laquelle de vos mains, répétez ces trois phrases tout haut, (ou changez-les pour s’accorder à votre propre situation).

Même si, je ne me sens sans espoir maintenant, je m’aime et je m’accepte complètement de toute façon.

Même si je me sens découragé et ne veux pas hausser mon espoir au cas ou ça ne marcherait pas, j’accepte qui je suis et comment je me sens.

Même si je ne sais pas comment me sentir plein d’espoir à propos de ma vie en général, je m’aime et je m’accepte complètement de toute façon.


J’ai indiqué ou tapper en disant les phrases qui suivent. Vous pouvez répéter les rondes positives plus d’une fois si vous le désirez.

Maintenant les phrases
qui fixent l’attention sur le problème

Sourcil : Je n’ai pas d’espoir maintenant.

Coin de l’œil : Je suis fatigué d’essayer"

Sous l’œil : Je me sens sans espoir

Nez : J’ai peur d’échouer encore une fois.

Menton : je me sens sans espoir au sujet de tout.

Clavicule : Je me sens vidé et sans espoir, pourquoi esssayer ?

Sous le bras : J’aimerais me sentir plein d’espoir, j’aime ce sentiment.

Tête : Je suis d’accord d’essayer d’avoir de l’espoir pour quelque chose.

***Maintenant l’attention positive sur la solution***

Sourcil : Et si je pouvais porter mon attention sur quelque chose qui me donnerait de l’espoir

Coin de l’œil : Je pourrais me sentir plein d’espoir concernant mes finances.

Sous l’œil : Je pourrais choisir de me sentir plein d’espoir pour mon travail.

Nez : Je me demande pourquoi j’ai choisi de regarder le négatif.

Menton : J’ai eu peur de hausser mes espoirs.

Clavicule : Je considère de me sentir plein d’espoir de nouveau.

Sous le bras : Je sais quoi regarder pour me sentir plein d’espoir.

Tête : Je me sens inspiré de me sentir plein d’espoir au sujet de ma vie et de mon futur.

Continuez à tapper et savourez la clarté
et la paix de l’esprit qui vient avec vos efforts.

Tradution libre de l’info-lettre de Carol Look du 27 janvier 2009
http://www.attractingabundance.com/
Par Maurice Coulombe

mardi 20 janvier 2009

Prochaine rencontre du Cercle

Bonjour à tous et à toutes

La rencontre du Cercle de mercredi soir prochain le 21 janvier se tiendra
au 565 Boul Wilfrid Hamel à Québec.

Pour votre information, à l'avenir tous les Cercles (matinée et soirée) se tiendront à cet endroit.

Le local est situé en haut du restaurant La Belle Province dans le secteur Sears, en face du restaurant Mc Donald.

La rencontre débute à 19 heures et se termine à 21 heures.

Il est conseillé de vous apporter une bouteille d'eau pour être certain d'être bien hydraté, EFT fonctionne mieux de cette façon.

N'oubliez pas qu'il faut absolument réserver, en envoyant un courriel à: lecercleeft@videotron.ca
ou en téléphonant au numéro 418-805-5749.

Une autre petite suggestion pour être plus confortable serait de vous apporter des chaussures de rechange (des chaussons sont disponibles à l'entrée) car vous devrez laisser vos bottes d'hiver à la porte. Merci de votre compréhension.

Une soirée santé rien que pour vous

Au plaisir de vous y rencontrer.

Maurice et Michelle

jeudi 15 janvier 2009

L'importance de l'eau

Bonjour à tous et à toutes.

Mercredi dernier nous avons recommencé l'année dans un nouveau local au Centre de La Colline à Ste-Foy. Les participants ont bien aimé la rencontre et se promettent de revenir.

Lors de cette rencontre je recommandais de boire de l'eau pendant un traitement EFT pour augmenter l'efficacité du traitement. Il est logique de penser que si notre corps contient près de 80% d'eau, un tapotage des points d'acuponcture sur le corps sera plus efficace si le signal est bien véhiculé et l'eau est un merveilleux transporteur de signaux.

Il nous arrive souvent d'être déshydraté, d'ailleurs le docteur Batmanghelidj appelé affectueusement Dr. Batman affirme que lorsque vous avez soif il est déja trop tard et votre corps est déja techniquement déshydraté.

Si les 3/4 de votre corps n'est pas 100% fonctionnel comment voulez-vous que votre traitement soit optionnel! Voila pourquoi je suggère toujours de bien s'hydrater avant un traitement. Je vous suggère d'ailleurs de toujours apporter une bouteille d'eau lors des Cercles.

J'ai une version complète en français du texte du Dr Batman que vous pouvez obtenir en m'écrivant à maurice666@videotron.ca dont voici d'ailleurs la table de matières. Voici un ouvrage extrèmement important, mais épuisé depuis trois ans.

VOTRE CORPS RÉCLAME DE L'EAU
Effets méconnus de la déshydratation
Traduit par Christian Lecompte et Claude Maréchal
Editions TROIS FONTAINES
Les Tattes - 74250 Fillinges / France
Table des Matières

Chapitre 1
Pourquoi la médecine ne guérit pas la maladie
- Les bases - Changer le modèle - La source des erreurs en médecine
Chapitre 2
Le nouveau paradigme
- La régulation de l'eau aux divers stades de la vie - Il devrait être clair - Les autres propriétés de l'eau - La déshydratation et certaines douleurs chroniques
Chapitre 3
Douleurs dyspepsiques
- L'estomac et le duodénum - Les colites - Les fausses douleurs d'appendicite
Chapitre 4
Rhumatismes articulaires
- Les douleurs lombaires - Les douleurs du cou - Les maux de tête
Chapitre 5
Stress et dépression
- Les mécanismes compensatoires liés à la déshydratation - Endorphines, cortisone, prolactine et vasopressine - La déshydratation : le facteur le plus destructeur dans le stress - L'alcool - Le système de la rénine-angiotensine (R.A.)
Chapitre 6
L'hypertension
- Le rôle du lit capillaire - La déshydratation multiplie les risques d'hypertension
Chapitre 7
L'excès de cholestérol dans le sang
- Des témoignages qui incitent à la réflexion - Souffrez-vous d'un excès de poids ? - La suralimentation - Les boissons gazeuses diététiques
Chapitre 8
L'asthme et les allergies
Chapitre 9
Aspects métaboliques du stress et de la
déshydratation
- Le diabète non insulino-dépendant - Le tryptophane et le diabète - Le diabète insulino-dépendant - Des idées nouvelles sur le Sida - La recherche du Sida : quelques révélations
Chapitre 10
Le plus simple des traitements en médecine
- Guérir des maladies déjà installées - La santé publique et nos responsabilités - Des économies pour la nation

En terminant n'oubliez pas que nous aurons un autre Cercle mercredi prochain le 21 janvier en soirée au Centre de La Colline à Ste-Foy, n'oubliez pas de réserver votre place car notre nouveau local est beaucoup plus petit que celui sur le boulevard Hamel.

Au plaisir de vous y rencontrer.

Maurice

lundi 12 janvier 2009

Vidéo You Tube sur EFT

Bonjour


C'est reparti!!!!

Avec une modification pour le premier Cercle de jour. On sort de nos zones de confort !!!

Le lieu de rencontre est changé. Voici les détails :

Il y aura Cercle EFT :

Quand : Mercredi 14 janvier 2009
Heure : 9h30 à 11h30
OÙ : Centre commercial La Colline
3202 Chemin Ste-Foy
Porte 3187
Coût : 15 $


Si vous désirez y assister, SVP nous confirmer votre présence au plus tard lundi soir le 12 janvier 2009.

Aujourd'hui nous vous suggérons de regarder un vidéo qui est sur le site de You Tube. Le sujet en est le EFT et il est très bien fait avec sous-titres en français. il serait préférable de couper le son si vous voulez profiter pleinement du message sinon vous aurez en trame de fond la version anglaise.Vous pourrez voir des personnes qui ont utilisé la technique EFt et qui ont eu de très grands succès.

Voici l'adresse:

http://fr.youtube.com/watch?v=lNtEs6S4KZY

Au plaisir de vous rencontrer au Cercle EFT

Maurice Coulombe
France Germain
Michelle Poulin

Le Cercle EFT,
http://lecercleeft.blogspot.com/

dimanche 4 janvier 2009

Références de lectures EFT

Bonjour

Voici deux références de Michelle Poulin concernant des volumes sur EFT et une référence de moi-même sur le EFT et l'anxiété.

On peut retrouver le 1er dans les bibliothèques du Réseau de biblio. du Québec (Gabrille Roy),

Par contre le 2e n'est pas disponible dans le Réseau des biblio. Mais on peut l'acheter dans une bonne librairie à 22.95$

Le troisième je l'avais acheté dans une pharmacie mais il est très certainement disponible en commande chez un bon libraire







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Merle, Sophie.
1 - Titre :
EFT, emotional freedom techniques : technique énergétique pour la santé, l'épanouissement affectif et la plénitude matérielle : technique de libération émotionnelle / Sophie Merle.

Sujet :
Psychothérapie.Technique de libération émotionnelleThérapies corporelles. Acupressure.____________________________________________


et le deuxième:

2 - TITRE : HARMONISATION ÉNERGÉTIQUE DU CORPS ET DE L'HABITAT Les techniques amérindiennes et le Feng Shui à l'oeuvre dans votre vie. 272 p. 22.95$

Et le troisième:

3 - Titre: L'anxiété
de Gloria Thomas aux éditions Pratiko (environ 25$) Les meilleurs outils pour vaincre L'anxiété et les phobies.